，我們可以通過以下幾個(gè)方面來識(shí)別虛假宣傳：

a. 檢查信息來源是否可靠

；

b. 留意信息中是否存在過于夸張或不切實(shí)際的承諾

；

c. 注意那些可能存在欺詐或誤導(dǎo)的行為；等等

，我們需要保持理性思考，不輕易相信未經(jīng)證實(shí)的信息，我們也需要提高自我保護(hù)意識(shí)，避免受到虛假宣傳的侵害，在面對類似情境時(shí)，我們可以采取以下措施來保護(hù)自己：首先保持警惕并理性思考；其次核實(shí)信息的真實(shí)性和合法性；最后避免輕信未經(jīng)證實(shí)的信息并尋求專業(yè)建議和支持，總之我們需要保持謹(jǐn)慎和理性以應(yīng)對類似的信息和情境保護(hù)自己的權(quán)益和利益免受虛假宣傳的侵害，同時(shí)我們也要積極傳播正確的信息和知識(shí)提高公眾的認(rèn)知水平和防范意識(shí)共同維護(hù)一個(gè)誠信和諧的社會(huì)環(huán)境。